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无肉不欢!3岁男童“吃”出脂肪肝 医生:控制饮食多运动

www.66ruian.com2019年07月10日来源:温州网字体:

  3岁小男孩每餐无肉不欢,一次体检竟被查出患有脂肪肝。7月9日,记者从温州医科大学附属第二医院(以下简称温医大附二院)获悉,近年来,随着孩子营养摄入越来越好,被查出患有肝功能异常的孩子越来越多。

  无肉不欢

   吃出脂肪肝

  3岁的小虎(化名)身高近100厘米,体重则达到了50斤,是个十足的小胖墩。小虎从小就特别爱吃,食量比同龄孩子要多很多。如今,他除了一日三餐外,还吃各种小零食,一天下来,小嘴基本没有停过。

  而且小虎还特别喜欢吃肉,几乎每餐无肉不欢,一定要有肉才肯吃饭。不仅如此,小虎还偏食,不爱吃蔬菜水果,偏爱油炸食品,喜欢吃炸鸡腿、炸薯条,只要他吃起来就控制不住,一次能吃两个大鸡腿。据小虎的父母说,小虎一天下来,至少吃三大块排骨,两个鸡腿。

  小虎的父母知道让孩子吃这些油炸食品不健康,但是劝不住小虎。小虎不仅吃得多,动得还少。面对胖乎乎的儿子,小虎的父母很是担心。在最近一次常规体检中,小虎被查出肝功能异常。

  在温医大附二院经过B超和血液检查,小虎被诊断为脂肪肝。该院感染科主任医师陈益平说,脂肪肝和日常饮食有很大关系,吃得多,运动得又少,导致患儿过度肥胖,从而诱发脂肪肝。对于小虎的治疗,首先要控制饮食并加强运动,如果各项指标还是降不下来,那么就需要药物治疗。

  控制饮食

   让孩子多运动

  陈益平介绍,脂肪肝一般没有症状,患儿大多是因为常规体检或是因肥胖来就诊时被查出。据介绍,随着孩子的营养摄入越来越好,导致婴幼儿肥胖问题越来越常见,脂肪肝患儿也多了,一天能接诊10多例该类患儿。

  他说,曾经接诊到的脂肪肝患儿年龄最小只有1周岁,3周岁以上的儿童最多。如果脂肪肝控制得不好,会诱发一系列的肝脏疾病和心血管疾病,从而使一些成人病提早到来。

  陈益平提醒,预防脂肪肝,家长应关注孩子的身高和体重增长,合理控制饮食,避免过度肥胖,让孩子多运动。

  新闻+

  儿童怎样吃才健康,以三岁儿童为例,陈益平为广大家长制订一个“健康食谱”。

  3岁的宝宝每天的正常摄入量,只需要摄入谷类150~180克,如各类米、面等粗细粮食品;豆制品类每日需摄入25~50克,如豆腐、豆豉等;蛋类每日摄入量应为40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40~50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等;蔬菜每日摄入量应为150~250克,其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50~100克。

  来源:温州晚报

  记者:陈晓琴

(编辑:徐形婷)

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